🌿 Atelier Naturopathie : Rééquilibrer son système digestif – 1h30 pour retrouver confort et vitalité 🌿

Ballonnements, inconforts digestifs, fatigue après les repas ou transit irrégulier ? Et si votre digestion méritait une attention bienveillante ? Participez à cet atelier pour comprendre et agir sur votre santé digestive, en alliant théorie, hygiène de vie et pratiques naturelles.

Au programme : 

✨ Partie théorique : Découverte de la physiologie digestive – comment fonctionne votre système digestif et comment les déséquilibres influencent votre quotidien. Focus sur l’impact de l’alimentation et du stress.

✨ Partie pratique : Outils concrets pour agir au quotidien – respiration, automassage abdominal, mouvements doux, et conseils pour une alimentation adaptée à votre terrain. 

✨ Dégustation : Découverte d’aliments et plantes intéressants pour votre santé intestinale.

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